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NEWS AUS DEM YOGA CENER YOGA & HEALTH

Liebe Yogis und Interessenten,                                  

auch in diesem Jahr werden wir wieder unsere Türen für Sie geöffnet haben, egal ob per Video oder aber hoffentlich bald auch wieder bei uns im Yoga Center direkt.

Sobald das Wetter es zulässt sind wir natürlich auch wieder auf unserer wunderschönen weissen Terasse und genießen Yoga im Freien und mit viel Sonne.

Seit Januar 2021 besteht nun auch die Möglichkeit Yoga auf einem Yoga Board zu üben, was für die Tiefenmuskulatur,Gelenke und die Achtsamkeit ein tolles Training darstellt.    Für weitere Informationen bin ich gerne persönlich  da.     

 

 

               

Zur Einführung werden auch regelmäig Workshops angeboten.

Aufgrund der Corona Verordnung darf ich  keine Yogis persönlich begrüßen und komme beim privat Yoga Unterricht online zu dir nach Hause. Des Weiteren komme ich jede Woche mit einem neuen Video von 1 Stunde zu jedem nach Hause. Dabei ist es möglich jedes Video einzeln zu erwerben für 12€ oder auf der Karte abstreichen zu lassen.

Bitte gebt mir einfach per Email oder Telefon den Titel und ich sende einen Link zu und diesen kann jeder via onedrive (kostenlos) öffnen und dann kopieren.

 THEMEN DER YOGA VIDEOS:

 

Morgenroutine Im Yoga entwickeln 

Mit der inneren Stimme entscheiden dank deiner Intuition 

Dankbarkeit entwickelt mit Hilfe von Yoga 

Innere Einkehr finden 

Das innere Licht durch Yoga nach außen strahlen lassen

Hüftöffner helfen die Gefühle wahrzunehmen

In schwierigen Zeiten das Gleichgewicht finden Dank Yoga

HomeOffice Yoga und Yoga für Zwischendurch 

Abendroutine im Yoga für einen entspannteren Abend und tiefen Schlaf  Yogische Drehbewegungen verdrehen dir nicht den Kopf sondern bringen Klarheit, Stabilität und Ruhe sowie Leichtigkeit

Yin und Yang Yoga in einem Video kombiniert

Befrei dich - durch Entgiftung von Körper und Geist mit Yoga                       

Werde im Herzen fit und glücklich mit Vinyasa Yoga                                                                  

 

Die Yoga Reise auf den Gipfel des Berges

Ab heute findet unser Unterricht (sofern der Inzidenz Wert unter 50 bleibt) als OUTDOOR YOGA statt. Dabei werden bei einem Spaziergang eine Gehmeditaion, Atemübungen, Yogastellungen und Atem Meditation verbunden. 

 

Aufgrund der Teilnehmerzahl Begrenzung finden momentan dienstags und donnerstags um 9.30h + 17.45h Kurse statt für die jeder sich anmelden muss. Bei erhöhter Nachfrage kommen weitere Kurse hinzu. Kontaktieren Sie mich bitte unter 01702322325. 

Wer in den Genuß einer Privat Yoga Stunde kommen möchte, kann mich gerne anschreiben oder unter 07413487605 anrufen.

 

Namaste und ein Lächeln für Euch sowie viele liebe positive Schwingungen wünscht Euch Pia

Yoga Center yoga & healht in Zimmern | yoga-and-health@web.de Fon 01702322325